KANWATCH
2025年07月14日
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冬天最省事,燒一鍋營養滿分,蔬菜這樣切最入味
2025-06-21
喬君錦
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純植物也能做出滑蛋感 |南瓜嫩豆腐蓋飯營養滿分|南瓜素滑旦蓋飯|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 20250719
2025-06-17
省電俠
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讓荷葉包住健康!一鍋蒸出滿滿蔬菜與蛋白質|綜合荷葉蔬菜蒸|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 20250620
2025-06-17
省電俠
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苦瓜變船 夏天最IN創意料理 |夏日消暑養生料理|照燒苦瓜船|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 20250619
2025-06-17
省電俠
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水果涼糕!!夏天最好吃的甜點!!製作簡單!!相信你們一看就學會了!!
2025-06-17
省電俠
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Vegan food 全素 純素 🔥蔬菜丸子/菜粿(Mushroom Vegetable Pockets !!! )為挑食不吃青菜的孩子補充營養!不煎不炸!Q軟!無色素!素食也能這麼美味
2025-06-19
喬君錦
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麻糬|咸麻糬|全素 ~ ❤️不用蒸❤️的麻糬,不要蒸鍋、也不用電鍋 👉 一鍋到底的美味糯米糍!鹹鹹甜甜、口味清爽,好吃又簡單🤩 #麻糬 #糯米糍 #咸麻糬 #全素 #素食 #mochi #一鍋到底
2025-06-23
洪文強
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天熱我家就愛這一鍋早餐湯粉,一周吃8次都不膩,營養開胃又好吃
2025-06-24
黎倩昌
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素食家常菜料理│糯米椒加上高麗菜這樣做,孩子最喜歡了,營養鮮嫩又美味,天天吃都不嫩,超過癮!│Cabbage Vegan Recipe
2025-06-24
喬君錦
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素食家常菜料理│冬天就要這樣吃紅豆,加一條地瓜,簡單幾步驟,Q彈軟糯香噴噴!│Vegan Recipe
2025-06-24
喬君錦
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餐桌上必備的10道家常麵食,營養滿滿,老少皆宜 | 10 must-have homemade noodles on the table
2025-06-25
黎倩昌
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夏天最清爽的素食炸丸子,內餡超脆超嫩超涮嘴!讓豆腐變成超人氣零失敗丸子!
2025-06-26
喬君錦
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馬來西亞🇲🇾《蔬菜棵》分享蔬菜棵簡易做法。軟硬適中。口感非常好。好吃又好看。
2025-06-28
省電俠
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3分鐘學會現滷豆干!怎麼鹵才像大溪那麼香Q入味?一鍋搞定便當菜!
2025-06-30
省電俠
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多給孩子這樣做南瓜餅,無水無油營養足,鬆軟好消化,天天吃不膩
2025-06-30
洪文強
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促進消化又開胃 !輕鬆做出營養滿分的傳統美味|無肉也能美味|雪菜百頁|今日主廚:施建瑋|365日日素 健康自己煮 20250701
2025-07-01
省電俠
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以後豬大骨你就這樣做,鮮香嫩滑又營養,湯汁拌飯都能吃三碗!
2025-07-01
黎倩昌
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【天天相見廚房】廣東消暑湯:簡單易做,湯鮮味美,營養又好喝!Guangdong Soup !廣東夏天要多喝這碗湯,材料和做法都簡單,湯鮮味美,營養又好喝,#廣東湯食譜,#廣東湯料理,#消暑湯的做法
2025-07-02
黎倩昌
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夏天最受歡迎的糯米糍教程來了,就簡單三步,新手小白也一次成功 超簡單的糯米糍做法,有手就做,軟糯拉絲,一次解鎖4種糯米糍,學會了可以包各種餡#美食教程
2025-07-02
黎倩昌
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再多的蒜頭也不怕放到爛掉!最省事、簡單的蒜頭腌法,放越久越好吃成功率100%,三種口味一次學會!|阿慶師 【腌蒜頭】
2025-07-09
黎倩昌
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全麥免揉吐司 超贊 搭配烤蔬菜 沙拉 混搭營養飲料 阿婆100道早餐 83 【Garden Time 田園生活分享】2025 7
2025-07-10
黎倩昌
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家常小炒山藥這樣做,鮮香開胃又下飯,營養又健康,上桌受歡迎 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜
2025-07-10
黎倩昌
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茄子中倒入雞蛋太好吃了,大廚教我做法,出鍋營養豐富,比肉還好吃,喜歡記得收藏#美食製作 #美食教程 #美食
2025-07-10
黎倩昌
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天熱我家就喜歡這樣吃牛腩,湯鮮肉香一腩兩吃,好吃好喝好營養!
2025-07-10
黎倩昌
8
來一份沒有蚵仔的蚵仔煎!還要脆一點!老闆說那個叫蛋煎_章新分享醬料與脆皮蛋煎,蔬食料理上菜
2025-07-12
喬君錦
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【橙薯紅龜糕】天然食材無色素 隔天也不會變硬 花生餡AngKuKuih
省電俠 • 300次觀看
超簡單杏鮑菇素雞絲|低卡高蛋白|素食者必學!
洪文強 • 720次觀看
Vegan Stuffed tofu 素食芡實釀豆腐~~完整版教學!🍆🥕🌶️
洪文強 • 360次觀看
超上癮!最愛的水晶蛋糕原來做法這麼簡單!對它完全沒有抵抗力!
省電俠 • 420次觀看
杏鮑菇比肉還好吃的作法,簡單又美味,加上小黃瓜,一盤完全吃不夠,素食料理
省電俠 • 1K次觀看
秋日素湯,開胃可口「胡椒酸辣湯」😋喝完暖暖的微微出汗,特別舒服!#純素 #胡椒酸辣湯 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
洪文強 • 770次觀看