減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇，有助抗氧化和通便排毒。

2025-06-13     喬君錦     107     反饋

~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。

2025-06-13     喬君錦     24

《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高，中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材，可以提升免疫力、預防感冒！

2025-06-13     喬君錦     37

夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳，既可清熱又能滋潤皮膚，較之價格昂貴的花膠及阿膠，更易被身體吸收。

2025-06-13     喬君錦     58

《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火，清肺熱，袪痰熱，補肺氣。心煩氣躁，津干口渴，乾咳人士多喝有益。

2025-06-13     喬君錦     43

全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲！健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚，會引致內濕，容易導致脾臟生理功能失常，故袪濕湯水不能少。

2025-06-13     喬君錦     61

《合掌瓜玉竹紅腰豆湯 | Chayote Solomonseal Kidney Bean Soup》 清甜滋潤，化痰止咳治喉痛。此湯屬性平和，不寒不燥。玉竹可養陰潤燥使皮膚柔嫩。

2025-06-13     喬君錦     17

《南瓜粟米紅蘿蔔湯 | Squash Corn Carrot Soup》潤肺益氣兼美顏。想有好氣色及有精神，只需要將三款食材切好，放進鍋里煲1.5小時即成，非常簡易又可以飲到靚湯。

2025-06-13     喬君錦     13

《番茄酸菜豆腐湯 Tomato Pickled Cabbage Tofu Soup》咸酸開胃，簡單、營養、能寬中益氣、消腹脹、促進食慾的家常素湯！

2025-06-14     喬君錦     56

素食Vegan| 冬瓜銀耳這種做法，清熱解毒又吸脂，滿滿的膠原蛋白，1個月吃3次再也不用敷面膜，女人養顏的保養品《冬瓜銀耳羹 | Winter Melon and White Fungus Soup》

2025-06-14     喬君錦     67

🎀冰鎮話梅苦瓜夏日零食|簡單新方法|降血壓|降血糖|降膽固醇|夏日消暑零食Pickled dried plum and bitter melon

2025-06-15     喬君錦     2K

【升級四色炒米茶】養生必備💪🏻脾胃救星✨補血補腎👏🏻還有另外多款升級版炒米茶🌟低成本💰高效益茶飲🍵必須收藏👍🏻

2025-06-16     喬君錦     0

The biscuits melt in your mouth! good and easy that you will make every day! Incredibly good!

2025-06-18     洪文強     5

Vegan Sweet Soup 純素（全素雪耳木瓜糖水）養陰潤肺！滋潤皮膚！美容養顏！預防肺炎！可治療燥熱咳嗽。平民燕窩，老少咸宜！Treat cough ！Moisten the lungs！

2025-06-19     喬君錦     0

素食料理Vegan《蕃茄炒金針菇 | Tomato Fried Enoki Mushroom》 茄紅素多多的番茄加上高纖的金針菇拌炒，酸酸甜甜入口滑嫩，色澤漂亮又營養。每次做，孩子都能多吃2碗飯。

2025-06-19     洪文強     0

🎀冬天滋潤|補血l暖胃糖水|天氣乾燥喉嚨干|Black rice sweet soup

2025-06-19     喬君錦     54

粵語 | 木瓜雪耳桃膠糖水 | 滋潤養顏、補血安神| 高壓鍋食譜 | 簡單養生糖水 | Papaya Sweet Soup With Peach Gum And Tremella

2025-06-20     強壯人     5

老黃瓜消暑祛濕湯🥒加埋蘋果🍎煲湯清心潤肺✨生津益氣💯幫你系炎熱慨夏天開胃增加食慾😋省時靚湯🍲腰果養生素湯❗appetizer vegetarian soup recipes （177）

2025-06-20     喬君錦     0

蘋果紅蘿蔔素湯✨四季保健清熱湯水🥣健脾養陰👍潤肺止咳養生湯❗加埋海玉竹煲湯❗熬夜❗煙酒過多❗一家大細都啱飲 Apple and Carrot Soup

2025-06-20     喬君錦     39

高纖維低糖的奇亞籽全麥吐司，做法簡單，新手適合｜Healthy Chia Seed Whole Wheat Loaf Bread, beginner-friendly recipe

2025-06-22     省電俠     863

【回春湯】🥣幫助回復青春🎊愈飲愈靚🥳幫助身體排出毒素💪🏻降膽固醇🤩清血管👏🏻預防心血管疾病👍🏻豐富的鐵質補血🩸令臉色紅潤💃🏻大餐後必須飲😙只需4樣材料✨全素🥗養生飲

2025-06-26     喬君錦     0

【愛家人的您 一起這樣做麵包吧‼️抗發炎 抗氧化】天然酵母 紫薯波浪吐司 Natural Yeast Purple Sweet Potato Wavy Toast 天然酵母紫芋波狀トースト

2025-06-29     強壯人     8

藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

2025-06-30     喬君錦     0

濃湯料理🌿奶油通心麵玉米濃湯(奶素)｜ ​​Thick Soup Recipe🌿Creamy Rotini and Chowder Soup (Lacto Vegetarian｜觀音山蔬食館｜龍德上師

2025-07-08     喬君錦     0

Vegan food Vegan Soup純素 全素（淮山素食湯）簡易素食 營養健康益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶，降血糖Nutrition, healthy and hypoglycemic

2025-07-11     洪文強     0